Туризм Печінці не потрібен «детокс»: 5 звичок, які справді допомагають зберегти її здоровою 25 Вересня, 2026 player Печінка сама виконує роль природної системи очищення організму, тому спеціальні детокс-програми їй не потрібні. Значно більше на її стан впливають звичайні щоденні рішення — кількість алкоголю та цукру, фізична активність,…
Туризм Шкільні укриття можуть стати розсадником інфекцій: лікарка дала поради батькам 3 Вересня, 2026 player Тривалі повітряні тривоги створюють для школярів не лише психологічне навантаження. У переповнених укриттях із поганою вентиляцією значно легше поширюються респіраторні інфекції, тому батькам радять особливо уважно стежити за станом дітей.…
Туризм Нарізаний кавун може стати небезпечним: п’ять ознак, що його вже час викидати 2 Вересня, 2026 player Кавун після нарізання псується значно швидше, ніж цілий плід, навіть якщо лежить у холодильнику. Слиз на м’якоті, кислий запах, цвіль або різка зміна кольору можуть свідчити, що продукт уже небезпечно…
Туризм Після обстрілів повітря стає токсичнішим: лікар назвав прості способи захисту 1 Вересня, 2026 player Після вибухів і пожеж у повітря можуть потрапляти небезпечні продукти горіння. Наскільки сильним буде забруднення, залежить від того, що саме горить, а також від вітру та погодних умов. Насамперед фахівець…
Туризм Нічна пітливість може бути не лише через спеку 26 Серпня, 2026 player Прокидатися серед ночі в мокрому одязі чи на вологій постелі — не завжди наслідок теплої ковдри або задушливої кімнати. Якщо таке повторюється регулярно, причиною можуть бути стрес, гормональні зміни, ліки…
Туризм Менше 60 сантиметрів уже має значення: що вчені з’ясували про розмір стегон 18 Серпня, 2026 player Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Розмір стегон може бути пов’язаний із ризиком передчасної смерті та серцево-судинних захворювань. Дослідження показали, що особливо помітно ризики зростають у…
Туризм Вік не головне: фахівці назвали час у планці для хорошої форми 11 Серпня, 2026 player Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Після 55 років тривалість виконання планки може показати рівень сили та витривалості організму. Фахівці пояснили, який результат свідчить про хорошу…
Туризм Дві чашки кави на день після 50 років: яку користь отримує організм 8 Серпня, 2026 player Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Кава після 50 років може бути не лише ранковим напоєм для бадьорості, а й частиною здорового способу життя. Дослідження пов’язують…
Туризм Втома після сну може бути наслідком цих помилок: що не варто робити у спеку 2 Серпня, 2026 player Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Якщо влітку ви прокидаєтеся втомленими навіть після восьми годин сну, причина може бути не лише у високій температурі. Фахівці кажуть,…
Туризм Авокадо з яйцем стало більше ніж трендом: у чому користь такого сніданку 25 Липня, 2026 player Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Поєднання авокадо, яйця, помідора та цільнозернового хліба може бути не лише смачним сніданком, а й джерелом корисних речовин. Дієтологи назвали…